ARTICLES, LECTURES & RÉFÉRENCES

Voici ci-dessous, si vous souhaitez approfondir ces sujets:

  • des articles pour en savoir plus sur le coaching,
  • des ouvrages que je vous conseille,
  • des vidéos coup de cœur, à regarder en illimité !

Le coaching :

Le développement personnel :

  • « La guérison des 5 blessures » de Lise Bourbeau : Un classique du développement personnel. Lise Bourbeau part du postulat que tous nos problèmes d’ordre physique, émotionnel ou mental proviennent de 5 blessures fondamentales. Après une description détaillée de chaque blessure, elle propose des solutions pratiques pour les transformer en tremplin afin de grandir et d’apprendre à être soi-même.
  • « Imparfaits, libres et heureux » de Christophe André : Ce livre aborde la notion essentielle de l’estime de soi, comment la construire, en prendre soin… et s’accepter.
  • « L’Intelligence émotionnelle » de Daniel Goleman : Voici un ouvrage dense et passionnant dans lequel l’auteur décrypte ce qu’est l’intelligence émotionnelle et à quel point elle est une clé essentielle de la réussite et l’accomplissement. Daniel Goleman y donne aussi des outils pour apprendre à mieux comprendre et vivre avec nos émotions, accepter nos ressentis, et ainsi développer nos compétences. A lire!
  • « L’Alchimiste » de Paolo Coelho : Ce magnifique roman ou conte philosophique est plein d’enseignements et de philosophie, d’une extraordinaire richesse.

Vidéos :