A propos
formation – accompagnement – pratique – outils
J’ai découvert la force des neurosciences et du coaching, et leur impact immense dans ma carrière professionnelle.
Après 15 ans à des postes de marketing et mécénat dans des groupes médias (Wild Bunch, Prisma Media, Lagardère), je décide de me former au coaching et à la Programmation Neuro Linguistique lors d’une expatriation au Canada, à Montréal.
Rapidement, ces outils me passionnent et j’en découvre l’immense pertinence en étant moi-même coachée et formée à ces méthodes extrêmement efficaces.
Coach professionnelle certifiée du CQPNL (Montréal, Canada) et Maître-praticien en PNL, avec 1000 heures de formation, j’exerce depuis 4 ans, à distance et /ou en présentiel, partout en France et à l’international. Cette formation est reconnue comme étant l’une des plus complètes et des plus rigoureuses en Amérique du Nord.
Permettre à mes clients de trouver leurs solutions avec confiance, se remettre en action dans la sérénité, voici ce que je voulais, et ce qui me passionne toujours.
Bref, vous accompagner à performer dans le plaisir.
Le coaching est un métier très exigeant, une vocation, qui impose une vraie compréhension de la complexité humaine et de ses mécanismes.
En tant que coach, j’endosse une responsabilité majeure : accompagner mes clients avec intégrité, professionnalisme et bienveillance.
Cette responsabilité se traduit par mon engagement permanent à me former et à perfectionner mes compétences en continu.
C’est pour cette raison que je me consacre à une formation continue rigoureuse, afin de toujours offrir le meilleur accompagnement possible, pour répondre aux besoins spécifiques de mes clients.
Marketing et communication
Master 2 Marketing et communication au CELSA- Université de La Sorbonne
Lettres modernes
Hypokhâgne, Lettres modernes au Centre Madeleine Daniélou
Coach Professionnelle
Coach professionnelle certifiée du CQPNL (Centre québécois de Programmation Neuro-linguistique, Montréal, Canada), reconnu ICF (International Coaching Federation)
Experte en PNL
Maître-praticien en PNL, CQPNL (Montréal, Canada)
Je bâtis chaque accompagnement sur mesure à partir de techniques très efficaces et largement reconnues.
Je vous donne ainsi les clés pour que vous deveniez votre meilleur coach, et celui de votre équipe.
Nous travaillons ensemble sur la mobilisation de vos ressources et la mise en place de vos stratégies de réussite.
Comment ?
Pour cela, je pars du principe que nous avons chacun en nous toutes les ressources.
En tant que coach je vous aide à mettre à jour vos motivations profondes, lever les freins et/ou blocages, et révéler vos talents.
Et je renforce cet accompagnement en m’appuyant sur :
- L’approche orientée solutions
- Les neurosciences appliquées et la PNL (Programmation Neuro-Linguistique)
- Les techniques de préparation mentale, notamment la visualisation
- Le but de mon accompagnement est de vous accompagner efficacement et intuitivement pour que vous performiez, dans le bien-être.
Le coaching
Issu à la fois du monde du sport de haut niveau et des thérapies brèves, le coaching permet aux personnes d’accroître leur mieux-être, de reprendre conscience de leurs ressources et d’atteindre des objectifs.
Cet accompagnement est orienté vers l’action, la recherche de solutions constructives et la mobilisation des ressources intérieures.
Il se préoccupe davantage du « comment cela peut aller mieux ? » plus que du « pourquoi est-ce que cela va mal ? ».
Ma pratique de coaching consiste à vous poser les bonnes questions, celles qui vous apporteront un nouvel éclairage, capital à la résolution de votre problématique, et qui vous ouvriront de nouvelles perspectives.
La PNL
La PNL est un ensemble d’outils ultra efficaces permettant de comprendre comment nous fonctionnons : nos pensées, nos croyances, nos perceptions.
Nos « programmes ». Les coachs certifiés utilisent cette « boîte à outils » (tels que la visualisation, la centration…) pour permettre aux personnes voulant atteindre un objectif, ou changer un état présent inconfortable, de comprendre leur fonctionnement et de prendre conscience des programmes qu’elles ont mis en place depuis leur enfance (leurs croyances, patterns/schémas récurrents…). Et surtout de les modifier pour se mettre en action.
Vous développez votre estime, votre confiance en vous et votre capacité relationnelle (communication !).
Ultra efficace, elle est largement utilisée dans la préparation mentale de sportifs de haut niveau et en entreprise.
Structure du coaching
Chaque accompagnement est bâti sur-mesure en fonction de votre problématique et de vos besoins.
La première séance a pour but de clarifier ce que vous souhaitez/ne souhaitez plus. Cette séance est un entretien approfondi, nous permettant de clarifier votre objectif (et valider qu’il s’agit du « bon » objectif que vous voulez atteindre), vos besoins et les enjeux sous-jacents.
Puis je vous accompagne, sur chaque séance, afin de mobiliser vos ressources, lever vos freins, prendre du recul sur votre problématique, visiter vos croyances et moteurs.
Comment?
En alliant ma double approche en coaching et Programmation Neuro linguistique. En partant de vos enjeux et vos objectifs.
En levant les blocages et en valorisant vos atouts, en regardant vers l’avenir plus que le passé, par une approche concrète.